cầu lông mang lại hiệu quả cao với các cách sau

Không thể nào tự nhiên mà chúng ta có thể giỏi trong môn cầu lông, đó là một quá trình dài và phải tiến hành rèn luyện rất nhiều kỹ năng. Đó là lý do khiến cho bộ môn này đang ngày càng trở nên phổ biến hơn, cũng như có không ít người nuôi ý định luyện tập chuyên nghiệp môn cầu lông. Cách làm này là gì và nên tiến hành ra sao, bạn đọc có thể tham khảo những thông tin đó trong bài viết dưới đây, đừng bỏ lỡ nhé.


>>> Xem thêm : cước cầu lông – Chơi cầu lông giỏi hơn nhờ phương pháp này


Những kỹ thuật cơ bản luôn là nền móng cần thiết để chúng ta có thể nâng cao thực lực trong môn đánh cầu lông. Trong đó cầm vợt đúng kỹ thuật chính là điều đầu tiên chúng ta cần chú ý tới. Việc cầm vợt đúng giúp cho việc phát huy sức mạnh tổng thể của cả cánh tay được tốt hơn, thực hiện các động tác cũng an toàn hơn.



Để bắt đầu một set đấu, người ta sẽ thực hiện bước giao cầu đầu tiên và hiển nhiên chúng cũng có những kỹ thuật riêng. Một cú giao cầu chuẩn sẽ điều hướng cầu tới những nơi vị trí mong muốn, có trường hợp còn có thể ăn điểm trực tiếp nữa. Thế nên, chúng ta cũng cần rèn luyện một cách thành thục bước này.


Luật cầu lông đã quy định như sau đối với điểm số cũng như số lần chạm cầu. Ngoài ra các lỗi dính lưới hay qua vạch cũng được chú ý trong luật. Nếu bạn phạm phải các luật trên thì bạn sẽ không thể giành điểm mà điểm sẽ thuộc về đối phương. Mỗi một điểm phải là thời điểm cầu rơi xuống phần sân của một trong hai bên, bên nào đánh ra ngoài thì điểm sẽ thuộc về bên còn lại.


Câu hỏi nhiều người chơi cầu lông đặt ra là làm thế nào để có thể khai thác được điểm yếu đối thủ từ đó giúp mình giành điểm để chiến thắng. Điều đó có thể được trả lời bằng cách này. Bạn có thể quan sát các thói quen đánh của họ qua những màn giao cầu đầu tiên. Chú ý họ đặt chân nào lên trước, cách họ phòng thủ và tấn công ra sao, tay thuận để giao và đánh bóng và lực tấn công khi vợt cầu của họ. Quan trọng là hãy chú ý họ thường đánh vào góc nào nhất để chọn ra được cách phòng thủ và tấn công phù hợp.


>>> Xem thêm : căng vợt cầu lông – tập chơi cầu lông hiệu quả hơn với những bí quyết này

Related Posts

About The Author

Loading Facebook Comments ...